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注意啦！天气温差大，我们应该这么做！

  • 发布时间：2024-03-07
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?正值秋季，昼夜温差较大，
同学们要注意保暖哦！?


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图：增城区近期天气预报

根据最近的天气预报，
增城最近几天的天气都以晴朗为主，
气温适中。
同学们可以趁着这个美好的天气，
约上好朋友一起去操场散散步，
呼吸一下新鲜空气。
或者去篮球场打打球，
感受一下秋天的凉爽。
同时夜间温度会比白天有明显降低！
在享受凉爽气温的同时，
?也请注意防暑降温哦！
让每一天都充满活力与健康！

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图：增城区十月天气预报


为了预防因气温变化造成的季节性流行感冒，我们要注意以下几点：

1、根据温度调整衣物，避免着凉感冒；

2、保证充足睡眠，保持良好精神状态；

3、多喝热水，补充水分和营养；

4、适当进行户外运动，增强抵抗力???。


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温馨提示：

晚上睡觉时注意门窗半开、

盖好毛毯或空调被，

保证通风的同时，

以免受凉。


同学们，让我们一起健康快乐地度过这个秋天吧！✨
















END



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